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首发：~第29章 养法、练法、杀法！
“不然的话，后果自负！”
“现在，正式介绍凶鹤流的核心体系。”
“凶鹤流，总体分为三种——养法、练法、杀法！”
“养法，调息养身，延年益寿。”
“练法，锤炼筋骨，提升战力。”
“杀法，一击必杀，生死搏命！”
教习站在训练场中央，目光如刀锋般扫过所有学员：
“你们当中，应该所有人都练过传统格斗吧。”
几名学员举起手。
教习冷笑一声，突然抬手，指向其中一名体格健硕的学员：
“你，出列。”
那学员一愣，随即大步走出。
“你练过什么？”
“散打，职业三段。”
教习点头，随即又指向另一名学员：“你呢？”
“拳击，业余赛金腰带。”
教习嘴角微扬，露出一丝讥讽的笑意。
“很好。”
他猛地抬手，做了一个手势。
下一秒，训练场侧门打开。
三名穿着普通运动服的壮汉走了进来，手里各自拎着一根钢管，眼神凶狠。
“现在，你们两个，和他们打。”
全场哗然。
那两名学员脸色一变，但很快调整状态，摆出格斗架势。
然而——
战斗结束得比所有人预想的都要快。
三名持钢管的壮汉根本不给任何规则限制的机会。
直接围了上去，钢管呼啸着砸下。
那名散打学员勉强躲开第一击，却被第二人一脚踹中膝盖。
瞬间跪倒，紧接着第三人的钢管已经砸向他的后脑——
“砰！”
教习的身影如鬼魅般闪出，单手接住了那根钢管。
随即反手一甩，钢管“咔嚓”一声断成两截。
全场死寂。
“看到了吗？”教习的声音冰冷，
“擂台上再强，也终究只是‘游戏’。”
“真正的战斗，没有规则，没有裁判，没有回合制。”
“你面对的可能是刀，是枪，甚至是迷雾生物的利爪！”
他缓缓走回场中央，目光如炬：
“而凶鹤流，就是让你们突破这种‘凡人极限’的杀戮之术！”
“凶鹤流的训练，不是健身，不是比赛，而是‘折磨’。”
“呼吸法、药膏、药浴、极限训练……一次又一次地摧残你们的身体，直到它彻底蜕变！”
“但活下来的人，肉身将远超常人！”
教习盘膝坐下，双手虚按膝盖，闭目调息。
“养法，是凶鹤流的根基。”
他的呼吸逐渐变得绵长而深沉。
胸口起伏的节奏极其缓慢。
仿佛整个人进入了一种奇异的状态。
“白鹤呼吸法，分为三个阶段——”
‘静息’：呼吸频率降至每分钟6次以下，气血平稳，感知血肉流动。
‘潮涌’：呼吸时气血如潮汐般涌动，可加速伤势恢复，甚至短暂压制疼痛。
‘内淬’：呼吸带动内脏震颤，潜移默化地强化五脏六腑，最终让内脏如铁铸般坚韧！
随着他的呼吸，众人竟隐约听到一阵轻微的“嗡鸣”声。
仿佛他的体内有什么东西在共鸣。
“这……真的假的？”有学员忍不住低声质疑。
教习猛地睁眼，目光如电，抬手隔空一抓——
“轰！”
五米外的沙袋竟微微晃动，仿佛被无形之力推动！
全场震撼。
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