天才一秒记住【印尼小说网】地址：https://m.ynxdj.com
首发：~第90章 第一次当奶爸
裴铮野每天下班回来，都要趴在婴儿床旁边，在他们耳边念叨着教他们叫爸爸爸爸爸爸……
稀罕的跟什么似的。
宋春秀总是没眼看，不敢想这么不值钱的家伙居然是自己生的。
前期季如梦的饮食比较清淡，猪蹄汤之类的她不能喝，太油腻会导致堵奶，不仅自身难受，还影响身体恢复。
孩子们最开始是母乳喂养，但没几天就发现，季如梦奶水不多，一个都不够吃，更别提两个了。
便买了奶粉回来喂，他们的体质应该是随了裴铮野，越来越壮实，光喝奶粉也健康得很。
不过每天季如梦还是会让他们吸一吸，或者自己用吸奶器排出，不然不利于恢复。
后期见孩子们习惯了奶粉，也就不换回来了，自然不用煮过于油腻的下奶汤。
坐月子期间，除了出院头几天，季如梦便开始了产后康复的一些训练。
当然目前只是简单的训练，如腹式呼吸和产褥操这些。
还和宋春秀一起做了简易的收腹带，固定内脏防止下垂。
过了二十天，她就开始进行盆底修复和改善假胯宽的一些训练。
坚持下来，她的身形恢复的很快。
等出了月子后还是要继续坚持，后面专门练腹直肌修复和盆底肌修复，要坚持最少半年。
白天安安宁宁多数是她带，宋春秀照顾家务，晚上就是宋春秀和裴铮野轮流。
所以这个月子，她吃好睡好，完全没烦恼。
论有一个好婆婆的重要性。
至于裴铮野……季如梦觉得这辈子都忘不掉他第一次抱孩子的样子。
那天他回到家，一如往常趴在婴儿床那看孩子，满脸的父爱都快溢出来了。
趴了一会儿他刚想起来，照例去给他们冲奶粉，查看尿布。
结果宁宁突然睁开眼，黑黝黝的眸子亮闪闪的，一动不动的盯着她爹，咧开嘴哼哼的笑。
裴铮野跟她大眼瞪小眼，越看越稀罕。
结果就听见噗的一声，宁宁拉了。
拉完之后这小丫头还乐呵呵的笑起来。
仿佛在故意恶作剧一般。
裴铮野刚想去换尿布，季如梦走过来，熟练利索的把尿布拆了，擦了屁股，涂上爽身粉。
下一秒，直接把宁宁从床上捞起来，二话没说塞到他怀中。
“媳妇，我不会抱呀！”
换尿布他直接提着小脚丫就换完了。
人高马大的男人僵在原地，手也像机械臂一样，动都不敢动。
季如梦脸颊鼓了鼓，“谁家当爹的跟你一样，孩子都生下来那么久了，你还不会抱！不会就给我练，不然晚上孩子哭了你总不能一直喊娘来抱吧。”
他夜里守着，孩子饿了渴了拉了他都能解决，唯独一哭起来，他完全束手无策。
只能喊老娘起来哄一下，哄完了接着睡。
季如梦决定今天一定要好好培训一下，教他怎么当一个金牌奶爸。
首先第一步就是学会正确的抱孩子，以及拍嗝。
看着他手脚好像被刷新出厂设置了一样，季如梦捧腹笑得停不下来。
要是让他带的兵看到这一幕，绝对能震惊他们一整年。
任谁能想到威名在外的裴首长，对付敌人心狠手辣，面对两个孩子却手忙脚乱，不知所措呢。
西小西提示您：看后求收藏（印尼小说网https://m.ynxdj.com），接着再看更方便。
