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首发：~第79章 内功初小成，体质大改善
距离晚上12点还有六个小时。
林天独自来到别墅地下室的密室中。
这里是白雪儿专门为他准备的修炼场所，隔音效果极佳，而且有完善的通风系统。
最重要的是，这里绝对安全，不会被外界打扰。
林天盘腿坐在密室中央，《慕容真气诀》就放在他的面前。
要在短短几个小时内突破到第二重境界，这在正常情况下是不可能的。
但林天有着常人无法比拟的优势。
金瞳能力让他可以直观地观察内气流动，《药王秘籍》给了他深厚的医学基础，而《医武同源心法》则是他独创的修炼理论。
这些优势叠加在一起，或许真的能够创造奇迹。
林天深吸一口气，开始按照《慕容真气诀》第二重的要求进行修炼。
第二重名为\"凝气固本\"，主要目标是将体内分散的内气凝聚成更加精纯的真气。
这个过程需要极其精准的控制，一旦出错，轻则修炼停滞，重则走火入魔。
但林天有金瞳辅助，可以清楚地看到内气的每一个细微变化。
随着修炼的深入，林天感觉到体内的内气开始发生变化。
原本如涓涓细流的内气，在特定的修炼手法下，开始向丹田聚集。
这个过程很痛苦，就像是将散乱的水流强行压缩成一滴水珠。
林天的额头上开始冒出汗珠，但他咬牙坚持着。
在金瞳的观察下，他能够清楚地看到内气聚集的每一个细节。
当内气聚集到一定程度时，需要运用特殊的呼吸法进行压缩。
这是《慕容真气诀》中最关键的一步。
林天按照秘籍上的要求，开始调整呼吸。
一吸一呼之间，体内的内气开始剧烈翻滚。
这种感觉就像是身体内部发生了地震，五脏六腑都在颤抖。
普通人在这种情况下，往往会因为恐惧而停止修炼。
但林天的医学知识告诉他，这是正常的生理反应。
内气的变化会影响神经系统，进而影响内脏器官。
只要控制好度，就不会有生命危险。
更何况，他还有金瞳能力时刻监控着身体状况。
一旦发现异常，他可以立即停止修炼。
时间一分一秒过去，林天体内的内气聚集得越来越密集。
渐渐地，他感觉到丹田处有一团温热的气流在缓缓旋转。
这就是传说中的\"气旋\"！
气旋的形成，标志着《慕容真气诀》第二重即将大功告成。
但最关键的时刻还在后面。
根据秘籍记载，气旋形成后，需要用特殊的心法将其稳定下来。
这个过程被称为\"固本\"，是第二重修炼的最后一步。
林天开始运转《慕容真气诀》中记载的\"固本心法\"。
这套心法非常复杂，需要同时控制呼吸、意念和肌肉收缩。
普通人需要反复练习数月才能掌握，但林天有着深厚的医学基础。
他清楚地知道每一个动作对应的生理机制，因此很快就掌握了要领。
随着固本心法的运转，丹田处的气旋开始稳定下来。
温热的感觉从丹田扩散到全身，林天感觉到前所未有的舒畅。
就在这时，他听到了一声轻微的\"咔嚓\"声。
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