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首发：~第474章 难道这样就是节约了吗？我不知道什么是节约。
因为你慢点吃，能够让胃部和大脑同步，感受到吃饱的感觉。
那样的话你就不会吃那么多了，你的体重也不会超标了。
而且还有一个妙处，就是你用那种小碗，你吃一碗后大脑就会产生一种意识。
就是说告诉你，已经吃完了一碗，不要再吃。
还有一种办法是，吃米饭前先喝一碗紫菜汤或者一碗酸辣汤，或者先吃菜。
因为这样做的话，胃部已经有一些能量低、饱腹感非常强的食物了，后面就吃不了太多了。
还有一个很妙的绝招，就是你吃饱了不要直接睡觉。
睡觉至少要休息一会儿。
因为人马上吃饱了以后，就睡觉的话，身体内的血液，会往胃肠道那边流过去。
长期以往会引发肥胖。
这是因为科学家告诉我们，每个人在睡觉时能量消耗非常低。
如果一个人处于醒着状态，消耗能量是比较多的。
还有一个非常大的误区，就是有很多人很少喝凉白开水，还是喜欢喝含糖饮料。
因为现在的很多含糖饮料，加了很多甜味素或者蔗糖，人体摄入进去，对身体是非常不好的。
还有有时候现在的年轻人，都喜欢坐在桌前或者电脑桌前，久坐不动。
那样的话肚子上的脂肪，就堆积起来了，以后肚子就会越来越大，身体也会越来越胖。
按照道理的话，如果有条件的话，工作不忙的话，每天都经常出去运动。
如果是在桌前办公的话，至少做到半个小时或一个小时起来活动十几分钟。
还有一个最简单的办法，就是平常走路的时候收腹挺胸。
你的肚子上的赘肉也会非常少了。
为什么现在有一些四五十岁的人，都是大肚子呢？
就是他们吃饱了以后，就半躺在沙发上。
那个肚子就鼓起来了，所以看起来非常臃肿，非常丑。
我们周围有一些七八十岁的老人，生活不能自理，而且儿女也不在身边。
儿女们就给他找了一个保姆。
这些保姆大概都是五六十岁，有的是老头子，有的是离婚的。
但是这个老头和那个保姆，相处一年半载之后，有一些就打了结婚证。
过不了多久，要么是老头子突然就死，要么就是这个保姆突然就要闹离婚，要分财产。
你们说这些事情是不是非常蹊跷？
你们有没有发现这个模式，好像是同一个配方，同一种味道？
肯定是一个套路。
我告诉你们，有的保姆她实际上就是骗子集团，其中的一个成员。
她和那个老头，打了结婚证之后，她就可以要求分割那个老头的财产。
老头死了的话，她也有财产继承权。
如果没有和她打结婚证，但老头给她写了一张遗嘱性质的纸条，说某某房产是她的，或者在结婚前和结婚后把一套房产转给她。
保姆得到房产后，很快就会翻脸。
像类似这样的事情，新闻上也报道了很多，我身边也看到的很多。
所以说，老人的黄昏恋结局，大多是凄惨的。
老人本想找一个老伴说说话，吃吃饭，结果却被别人骗了。
到时候他的家产也被分了，保姆也跑掉了，你说人财两空的结局，谁能接受？
有很多老头接受不了这个结局，所以一气之下病就犯了，病发了也就死了。
所以老人可以黄昏恋，但是千万不要随随便便就办一个结婚证。
因为你办了结婚证，它就有法律意义。能够分走你的财产的权利。
其实结婚证对你也没什么用。
年纪大的人，谈第二次恋也不是不行，但是你必须留个心眼。
主要是涉及到钱财方面的，你就要多一个心眼。
宁可把她想象成坏人，不可被她骗。
你想啊，他一个五六十岁的老太婆了，她余生还求什么？
她和你一个七八十岁的糟老头子，有什么感情？
在她的人生字典里，早就对这些情情爱爱的事情，烦透了。
她们所看的最重的就是金钱，有了金钱就有了一切，这就是她们的人生哲学。
你如果对这件事情，不能做一个清醒的认识，看到一个保姆老太婆，你就以为找到人生的真爱，那你就错了。
你可以和她同居生活，但是不要随便领结婚证，知不知道？
反正我给你们讲了这么多，现在我说讲台下面的有些学员，个别是60多岁的人。
你们这些人出来做事，为老人经济贡献一份力量，我是非常尊重的。
但是我告诫你们，你们平常不要幻想着有什么美好的爱情，告诉你们都是骗人的。
就算有也只是一瞬间，你想把一瞬间的感情永远保鲜，让它永远不变质，可能吗？
就是能够有那个技术，你得需要花费多大的成本，我告诉你感情这个东西，是最靠不住的。
手里的银行卡，才是最靠得住的。
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